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原本超正！18歲少女隆G奶狂整形 月砸上萬成「真人芭比」
▲（圖／翻攝自Barcroft）
捷克布拉格有位18歲的「真人芭比」，她的夢想是把自己整成芭比，每個月花在微整及妝髮的費用就超過1千英鎊（約新台幣4萬元），還把自己的胸部從C罩杯升級成G罩杯，她表示很樂在其中，「我才不相信天然美」，不過其實她整形前是個長相超清秀的空靈正妹。
▼少女夢想整成真人芭比，還將胸部升級成G罩杯。（圖／翻攝自Barcroft，下同）
癡迷整形的茶村在書中自爆，當年甚至不惜賣身籌措高昂的整形費用，雖然外型已經精緻如洋娃娃，且因為手術出現後遺症，例如她被診斷出肺活量過小，手術時傷及三叉神經，導致經常出現偏頭痛，但她還是想繼續整下去，往心中「美麗」的定義更邁進。
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職場媽咪壓力大，2大健康危機！4錦囊遠離失眠
【華人健康網記者張世傑／台北報導】職場媽咪壓力大、常失眠，小心健康出現警訊。中醫師指出，職場婦女事業、家庭兩頭燒，加上長期過勞、壓力大，如果沒有適當調適，將會導致身心狀況不佳，容易出現頭痛、疲累、失眠、情緒不穩、焦慮等症狀，利用中醫調理是不錯的選擇。
職場婦女壓力大 先補養肝血
陳旺全理事長強調，失眠原因除了與自身體質有關，也往往與壓力、焦慮和情緒低落也有關。中醫稱失眠為「不寐」，主要病因是思慮勞神過度，導致氣弱血虛，或是因為心情鬱悶、火熱上升或痰濁阻滯等因素造成，使體內的陰陽不協調。
另外，對職場婦女而言，面對壓力應先補養肝血，建議食物包括：紅莧菜、龍眼、枸杞、紅棗、白芍、桑葚、葡萄、櫻桃等，大多是深紅或深紫色的食物。其中枸杞、紅棗、白芍因為屬於藥食同源的食材，可以各抓3錢調配成養肝茶飲用。
4原則養生調心情
除此之外，職場婦女在面對事業、家庭兩頭燒時，建議平日應掌握4原則，做好心情調適、放鬆心情，並從飲食及生活養生做起，快樂面對健康生活。
1.心情調適：面對家庭及工作壓力，應適時紓發情緒，緩解焦慮情緒，且多培養生活興趣及參與戶外活動，分散注意力，學會釋放壓力，放鬆心情。
2.食膳有度：飲食應定量定時，多攝取乳類、蛋、豆製品、新鮮蔬果及魚類等，此類食物富含蛋白質、維生素和礦物質，有助身心健康。
3.穴位按摩：利用手指或刮痧棒按壓合谷、手三里、三陰交等穴位，按壓時以能忍受的痠痛感為度，每次按壓3到5分鐘，1天按壓3次，緩解頭痛、頭暈、潮熱汗出、焦慮等症狀。
4.藥膳調補：經中醫師診斷選用百合、生地、枸杞、蓮子等暢銷排行銷售排行榜中藥材，緩解不適。
甘麥大棗湯／緩解失眠與壓力
藥材：浮小麥30克、炙甘草15克、去核紅棗10粒、茯神15克。
做法：以1公升的水大火煮滾後，小火熬煮20分鐘後去渣，當茶飲。
功效：和中緩急，寧神安躁。可緩解更年期造成的煩躁、失眠與疲倦等症。
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